Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie (IHHT)

“Jeder tiefe Atemzug geht auf das Konto des Parasympathikus,
der für Entspannung, Regeneration und Heilung zuständig ist.“

Mit Höhentraining zu mehr Leistungsfähigkeit und Gesundheit

Durch den gezielten Einsatz von sauerstoffarmer Luft, können die positiven Effekte des vom Leistungssport bekannten Höhentrainings medizinisch genutzt werden. Im Ausdauersport ist das Höhentraining (Hypoxietraining) seit langem als Maßnahme zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit bekannt und wird daher bereits seit Jahrzehnten erfolgreich von vielen Leistungssportlern eingesetzt.

2019 wurde der Medizin-Nobelpreis an zwei amerikanische und einen britischen Forscher für das Geheimnis des Höhentrainings verliehen. Sie haben molekulare Mechanismen entdeckt, die Zellen in die Lage versetzen, den Sauerstoffgehalt wahrzunehmen und sich entsprechend anzupassen. Vorübergehende Hypoxie kann dem Körper helfen, alle Organe und Organsysteme mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen, positiven Einfluss auf die Mitochondrienfunktion zu nehmen und somit regenerative Prozesse anzuregen.

Sie atmen entspannt im Liegen über eine Atemmaske im Wechsel sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft. Angepasst an Ihren individuellen Gesundheitszustand bringt Sie MITOVIT auf eine Höhe von 2.000 m bis 6.700 m. Nach ca. 40 Minuten haben Sie trotz Entspannung ein umfassendes Trainingsprogramm auf zellulärer Ebene absolviert. Für Einen nachhaltigen Therapieerfolg werden 10 bis 15 Sitzungen (1 — 2 Sitzungen pro Woche) empfohlen. Der Effekt hält je nach Ausgangssituation bis zu 9 Monate an.